was ist das?

Shiatsu ist vor allem eine Wohlfühl- und Entspannungsmassage, bei der durch Druck der Finger, Handballen, manchmal auch von Knien und Füßen, der Körper im Verlauf seiner Energiebahnen massiert wird und durch spezielle Lockerungs- und Dehnübungen die Gelenke mobilisiert werden. Die Behandlung geschieht aus einer zentrierten und meditativen Haltung des Therapeuten heraus. Die Berührungen werden behutsam gewählt und sind fließend, so dass eine tiefere Form der Entspannung erreicht wird, als bei der klassischen Massage. Eine Shiatsubehandlung wird meist auf dem Boden (auf einem gemütlichen Lager aus Decken und Kissen), manchmal auch auf der Liege oder einem speziellen Stuhl durchgeführt. Dabei sollte der Patient eine bequeme Bekleidung tragen.
Anwendung » » (2)