was ist sie?

Hypnose kommt aus dem Griechischen und bedeutet Schlaf. Mit Hilfe einer Fixationsmethode und der Stimme des Therapeuten wird der Klient in einen Zustand tiefer Entspannung geführt, in dem der wertende Verstand zur Ruhe kommt, die Urteilsfähigkeit aber erhalten bleibt. Diesen veränderten Bewusstseinszustand kennen wir vom Einschlafen oder Aufwachen. Alltägliche Gedanken vermischen sich mit traumähnlichen Phantasien und Bildern aus unserem Unterbewusstsein. In der Hypnose wird dieser Zustand dazu genutzt, das Unterbewusstsein mit Hilfe zuvor gemeinsam erarbeiteter Suggestionen auf erwünschte Erlebens- und Verhaltensweisen zu programmieren.  » »